Mancati alimente bazate pe cereale.
Mancati cat mai multe fructe si legume.
Mancati cat mai mult peste si cat mai putin porc.
Nu folositi zahar in casa
Nu folositi mai mult de 6g de sare pe zi (suplimentar) .
Mentineti-va la greutatea ideala
Beti multa apa.
Nu pierdeti niciodata micul dejun.
Reguli pentru viata sanatoasa
#
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Campanii non-profit
|
|
|
|
|
|
|
5 comments:
La Multi Ani...
Te-am adaugat. Bafta la trafic!
bune sfaturile ... vezi ca ai gresit cuvanul "nciodata" :)
frumos articol mersi pentru sfaturi
chiar interesante sfaturile :P
Trimiteți un comentariu